Hangon ihanat Yinjoogatorstait jatkuvat myös syksyllä 2018 ♥
Yinjoogaryhmä kokoontuu torstaisin klo 19:00-20:30 aikavälillä 30.8.-11.10.
Kurssi pidetään Merijoogan tunnelmallisessa joogastudiossa, os Satamakatu 2, 2 krs. Ympäristö joogaan tarkoitetussa rauhallisessa tilassamme tukee rentoutumisen vaikutusta.
Kurssilla teemoitetut Yinjoogan harjoitukset, joissa käytämme apuvälineinä tyynyjä eli bolstereita, joogatiiliä, vyötä. Harjoitus etenee rauhallisesti (Yinjooga = syvävenyttävä joogamuoto, jossa liikkeet pidetään useita minuutteja) ja ehditään rauhassa löytää sopivat vaihtoehdot.
Uudet yinjoogaajat, kokeneemmat jo ryhmissämme olleet Yinjoogaajat, tervetuloa! Voit siis myös tulla, vaikka yinjooga olisi uutta.
Lue lisää ja ilmoittaudu täältä
Leave a Reply