Kevään ainut Merimind nyt ilmoittautumisvaiheessa!

Hangon studiomme joogaopettajan ja hengettären Nina Solan lämmöllä luotsaama Merimind-viikonloppu Hangossa. Lempeys, sydämellisyys ja sallivuus ovat vahvasti läsnä tässä viikonlopussa.

Mitä ja kenelle?

Merimind rakentuu sekä rauhallisista Yinjoogan, äänimaljarentoutuksien että liikkuvimpien ja energisoivien joogaosuuksien yhdistämisestä. Retriittiä on järjestetty vuodesta 2013 ja se mahdollistaa pysähdyksen arjen keskellä rauhaisassa Hangossa.

Viikonloppu sopii niin yksin tuleville kuin ystävyksille ja pariskunnille. Voit tulla juuri sillä joogakokemuksella ja voinnilla kuin sinulla on. Ninan tapa ohjata on saanut paljon kiitosta lempeydestä ja sallivuudesta. Variaatioita tarjotaan paljon!

Paikka

Viikonloppu pidetään upealla Hanko Wellness – studiollamme, joka sijaitsee noin 10 min kävelymatkan päässä majoituspaikoista Hangon keskustan tuntumassa. Studiolla odottavat joogavarusteet valmiina.

Aikataulu

• Pe klo 18.00-20.00 Saapuminen ja laskeutuminen retriittiin Yinjoogan ja rauhoittumisen teemoissa.
• La klo 8.00-17.30 Retriitin päivän ohjelma asettuu tälle aikavälille sisältäen sekä liikettä kutsuvia Slow Flow ja Pilates-vaikutteisia harjoituksia että hengitteleviä pysähtymishetkiä studiossa, retriittilounaan ja omaa aikaa iltapäivässä. Lauantai päättyy pitkään Yin-matkaan.
• Su klo 10.00-12.00 Yang to Yin -painotteinen harjoitus kehomieleen voimaa kutsuen ja saapuminen satamaan kuulostellen retriitin antia.

Lähetämme lopullisen ohjelman emailitse noin 2 viikkoa ennen retriittiä.

Hinta ja varaus

Viikonlopun hinta 265 € sisältäen ohjelman perjantaista sunnuntaihin Ninan opastuksessa sekä lauantain lounaan. Studiolla on myös tarjolla läpi viikonlopun teetä ja pientä purtavaa.

Paikan varaus tapahtuu maksamalla kurssin varausmaksu 100€ täältä. Loppumaksu (165€) erääntyy maksettavaksi 1 kk ennen retriittiä. Loppumaksu lähetetään emailitse.

Koko kurssin voi maksaa myös liikuntaeduilla, ilmoittaudu tällöin suoraan info@merijooga.fi

Majoitusvaihtoehtoja

Jos tarvitset majoitusta Hangossa, se tulee varata erikseen itse. Autamme tarvittaessa löytämään sopivan yöpymispaikan tarjonnasta.

• Viikonloppuun suosittelemme mm. Regatta Spa -hotellia, jonne olemme saaneet kurssilaisillemme seuraavan edun: Majoittuminen 29-22.3. Comfort- huoneessa yht 274 € kahdelle hengelle ja yhden majoittuessa huoneeseen 304 €. Huonehinta sisältää monipuolisen aamiaisen molempina aamuina. Kiintiö on voimassa 20.1.2026 saakka Info@hotelregatta.fi. Mainitse Hankowellness kun varaat huoneen.
• Voimme myös suositella B&B Korsmania, jossa majoitut täysin muutama vuosi sitten uudistettuihin huoneisiin ja nautit aamiaista upeassa vanhaa Hangon huvila-aikaa huokuvassa salissa. Korsmanin sivuilta lisätietoa.
• Hangossa on myös tarjolla valtavasti yksityisiä majoituksia erilaisilla budjeteilla villoissa,meren äärellä näköaloin moderneissa kerrostaloissa jne. Kurkkaa vaihtoehtoja airbnb tai www.lomahanko.fi tai Hangö Farm.

Peruutusehdot

Varausmaksua (100€) ei palauteta mahdollisen peruutuksen sattuessa viimeistään 1kk ennen retriittiä. Voit peruuttaa tulosi emailitse info@merijooga.fi. Tätä myöhemmin (alle 1 kk retriittiin) tehdyistä peruutuksista peritään 100 % kurssihinnasta. Voit aina veloituksetta nimetä toisen osallistujan tilallesi. Huolehdithan omasta matkavakuutuksesta, joka tuo turvan sinulle myös mahdollisissa sairastapauksissa.