Avattu ilmoittautumisille! Early bird hinta 15.4. Saakka!

Hangon studiomme hengettären Nina Solan lämmöllä luotsaama viikonloppu Hangossa. Lempeys, sydämellisyys ja sallivuus ovat vahvasti läsnä tällä retriitillä.

Mitä ja kenelle?

Merimind rakentuu sekä rauhallisista Yinjoogan, äänimaljarentoutuksien että liikkuvimpien ja energisoivien joogaosuuksien (Slow Flow varioiden) yhdistämisestä. Osa harjoituksista sään salliessa myös ulkona rannalla toukokuussa. Ihanaa ❤️

Viikonloppu sopii niin yksin tuleville kuin ystävyksille ja pariskunnille. Voit tulla juuri kokemuksilla ja voinnilla kuin sinulla on. Ninan tapa ohjata on saanut paljon kiitosta lempeydestä ja sallivuudesta. Variaatioita tarjotaan paljon!

Paikka

Viikonloppu pidetään upealla Hanko Wellness – studiollamme, joka sijaitsee noin 10 min kävelymatkan päässä majoituspaikoista Hangon keskustan tuntumassa. Studiolla odottavat joogavarusteet valmiina mm pehmeät villamatot yinjoogan osuuksiin.

Alustava Aikataulu

  • Pe klo 18.00-20.00 Saapuminen ja laskeutuminen retriittiin Yinjoogan ja rauhoittumisen teemoissa.
  • La klo 9.00-17. 00 Retriitin päivän ohjelma asettuu tälle aikavälille sisältäen sekä liikkuvia ja hengitteleviä hetkiä rannalla ja studiossa, lounastauon ja omaa aikaa iltapäivässä. Lauantai päättyy pitkään Yiniin ja sointikylpyyn. Special toukokuun kurssilla: Lauantain aamupäivä rannan jälkeen on omistettu puhdistavalle Detox ja keskikehon voimaa kutsuvalle harjoitukselle.
  • Su klo 9.30-12.00 Yang to Yin toukokuun valon ja lähestyvän kesän tunnelmassa – retriitin saapuminen satamaan.

Lähetämme lopullisen ohjelman emailitse noin 2 viikkoa ennen retriittiä.

Retriitin hinta ja majoitusvaihtoehtoja

Early bird voimassa 15.4. Saakka/kunnes paikkoja tarjolla seuraavasti:
Viikonlopun early bird hinta on 250€ (norm 285 €) sisältäen ohjelman perjantaista sunnuntaihin Ninan opastuksessa sekä lauantain yhteisen lounaan. Studiolla on myös tarjolla läpi viikonlopun teetä ja pientä purtavaa.

Jos tarvitset majoitusta Hangossa, se tulee varata erikseen itse. Autamme tarvittaessa löytämään yöpymispaikan Hangon tarjonnasta.

  • Viikonloppuun suosittelemme mm. Regatta Spa -hotellia, jonne olemme saaneet kurssilaisillemme seuraavan edun: majoittuminen 2 hh superior-huoneessa 170 € per yö/huone tai comfort-huoneessa 150€ per yö/huone. Huonehinta sisältää aamiaisen. Huoneen voi kiintiöstä varata myös yhdelle hengelle samalla yö-hinnalla. Pyydä meiltä retriitin alennuskoodi varauksen tekoa varten: info@merijooga.fi. Varaus tulee tehdä min 40 päivää ennen retriitin alkua ja hotellista varattava 2 yötä.
  • Voimme myös suositella lämmöllä perheomisteista B&B Korsmania, jossa majoitut täysin muutama vuosi sitten uudistettuihin huoneisiin ja nautit aamiaista upeassa vanhaa Hangon huvila-aikaa huokuvassa salissa. Lisää tietoa ja varaus Korsmanin sivuilta.
  • Hangossa on myös tarjolla upea määrä yksityisiä majoituksia villoissa, meren äärellä näköaloin moderneissa kerrostaloissa jne. Kurkkaa vaihtoehtoja airbnb tai www.lomahanko.fi tai Hangö Farm.

Näin ilmoittaudut

Paikan varaus tapahtuu lähettämällä meille emailitse ilmoittautuminen info@merijooga.fi ja sen jälkeen saat varausmaksun tiedot.

Peruutusehdot

Varausmaksua (100€) ei palauteta mahdollisen peruutuksen sattuessa. Loppumaksu (185€) erääntyy maksettavaksi 1 kk ennen ajankohtaa. Tätä myöhemmin tehdyistä peruutuksista peritään 100 % kurssihinnasta. Voit aina veloituksetta nimetä toisen osallistujan tilallesi. Huolehdithan omasta matkavakuutuksesta, joka tuo turvan myös mahdollisissa sairastapauksissa.

Lisätiedot retriitin sisällöstä ja apua majoitukseen: info@merijooga.fi


Lämpimästi tervetuloa matkaamme vaalimaan hyvää ❤️