NYT 1 peruutuspaikka, jonka lunastat webshopistamme.

Muinaistulien viikonloppu kutsuu sinut Hankoon  joogan,  ja hengittelyiden äärellä Suomen etelään Hankoon. 

Merijoogan viikonloput ovat laadukkaita hengähdyksiä merellisissä  teemoissa hyvätunnelmaisessa porukassa Suomen etelässä Hangossa. Jokaisen viikonlopun ohjelma on räätälöity vuodenaikaan ja teemaan sekä ryhmän tunnelmaan sopivaksi. Viikonloppuja on järjestetty vuodesta 2013. 

Harjoitteet ovat monipuolisesti kehoa helliviä ja voimaannuttavia:  syvävenyttävää ja liikkuvaa joogaa (Yin&Yang Flow),  luonnollista hengitystä aktivoivia hengitysharjoituksia. 

Kenelle

Viikonloppumme sopii sinulle niin aloittelevampi kuin kokenut joogan harrastaja, jota meren läheisyys ja sen yhdistäminen joogaharjoitukseen kiehtoo hyvätunnelmaisessa ja rennossa porukassa.

Viikonlopun kapteenittaret Johanna Pawli ja Jarna Paalanen-Flyktman

 


Aikataulu
(pienet muutokset mahdollisia)

Perjantai klo 18.00-20.00 Saavun, hellitän, laskeudun

Tervetuloa viikonloppuun, hellittelemään, laskeutumaan ja voimaantumaan.

Lauantai klo 8.00-17.00

Heräämme päivään rannalla ihanan aamujoogan merkeissä.

Aamiaisaikaa majoituspaikassasi.

Aamupäivän work shop – ohjelma jatkuu

Merimind lounas. 

Omaa aikaa Hangossa, rannoilla, päiväunilla – nautit Hangosta omalla tavallasi.  

klo 15.00 Lempeästi kehoa yhä syvemmälle avaava Yinjoogaharjoitus ja sointukylpy päättävät lauantain matkamme

Illalla pääset nauttimaan Hangosta omalla tavallasi. Muinaistulet syttyvät elokuun iltaan eri rannoilla. 

Sunnuntai klo 8.00-13.00

Tulien päätösmatka:  Lempeä liike ja hellivä Yin  

Lempeän liikkuva herättely ja hengittelyt päivään rannalla. Hiljennymme kuuntelemaan hengityksellä voimaamme aamussa.

Aamiaisaikaa majotuspaikassasi ja kirjautuminen ulos hotelleista. Viikonlopun päättävä pitkä Jarnan luotsaama harjoitus sekä Yoga Nidra (jooginen uni) Merijoogan studiolla tuo sinut satamaan. 

Päätöslounas – tunnelmat tässä ja nyt. Kaunis kiitos ja hyvää kotimatkaa. 

Viikonlopun paikka

Viikonloppumme laivana toimii Merijoogan tila, Satamakatu  2 sekä Hangon rannat ja kalliot.

 

 

 

 

 

Majoitusehdotuksia

Mikäli tarvitset majoitusta, huolehdit siitä itse tai voit varata huoneen kiintiöidemme kautta info@merijooga.fi seuraavasti:

Olemme saaneet retriittiin järjestettyä kiintiöt kauttamme Ihanasta Villa Maijasta sekä perheomisteisesta vanhan polisiiaseman perustalle rakennetusta Hotel Bulevardista. Pystymme majoittamaan kaikki halukkaat kiintiöömme joko Villa Maijaan tai Bulevardiin. Voimme suositella kumpaakin suurella lämmöllä pitkän yhteistyön myötä.

Hanko on muilta osin jo tietojemme mukaan täyttynyt (kesäsesonki).

Villa Maija

Kiintiö täynnä.

Hotel Bulevard

Vanhaan polisiasemaan rakennettu kodikas ja moderni perheomisteinen hotelli Hangon keskustassa. Hotellin sisustuksen inspiraatio on haettu tunnettujen suomalaisten muotoilijoiden töistä.  Hotellissa on myös saunaosasto. Kävelymatkan päästä löytyvät kaikki palvelut, rannat, kävelykatu kauppoineen, vierasvenesatama, sekä ravintolat. Huonehintaan sisältyy aamiainen.

Merijoogan kiintiö, kaikki hinnat sis aamiaisen:

 
  • 135€/design-huone/yö kahdelle hengelle (67,50 € per hlö per yö) tai 121,5€/yö yhden hengen huoneena per yö . Oma kylpyhuone ja wc.
  • Muita majoitusvaihtoehtoja voit tiedustella vielä esim Villa Tellinasta. www tellina.fi

Hinta  ja ilmoittautuminen


Kokonaisuuden hinta 299 €
 (sis alv) sisältäen koko  viikonlopun ohjelman pe-su  ja lounaat. 

Maksamalla varausmaksun 100 € varaat itsellesi paikan. Loppuosa erääntyy maksettavaksi 1,5 kk ennen retriittiä.

Varauslinkkiin TÄSTÄ

Joogaviikonlopun voi myös maksaa  lukuunottamatta lounasta ja välipaloja liikuntaseteleillä ja -korteilla. Ota tällöin yhteyttä info@merijooga.fi.

Peruutusehdot joogaretriitit

Jos peruutus tehdään 45 pvää ennen viikonloppua, peritään varausmaksu 100 €. 45–0 vrk ennen tapahtumaa, pidätämme 100 % retriitin maksetusta kokonaishinnasta, sisältäen toimisto- ja varauskulut.  Asiakas voi aina hankkia itse tilalleen toisen osallistujan, tällöin peruutuskuluja ei synny. Kaikista edellä kuvatun kaltaisista muutoksista on ilmoitettava viipymättä Merijoogaan.  Huolehdithan matkavakuutuksesta, joka korvaa sinulle mahdollisen sairastumisen.

Lisätietoja:

Info@merijooga.fi